وب2010

PMS

Posted in وب 2 by mhmazidi on سپتامبر 11, 2007

در بدن همه ما -زن و مرد- موادی ترشح مي‌شوند كه تحت كنترل ما نيستند و به آنها هورمون مي‌گويند.هورمونها اجزایی بسيار مهم و كليدي در تنظيم بسياری از فعاليتهای بدن هستند.با اينكه مقادير مترشحه فوق‌العاده جزئی است اما كوچكترين تغييری در ميزان ترشح آنها مي‌تواند تاثيرات فراوان و گاه شديدي بگذارد.

در همه زنان از سنين بلوغ به بعد دو هورمون اساسي ترشح مي‌شوند: استروژن – پروژسترون.يكي از بينهايت تاثيرات اين دو هورمون، تنظيم سيكلهای قاعدگی ( عادات ماهيانه) در زنان است.بدين صورت كه معمولا موجب مي‌شود در يك دوره 28 روزه اين سيكل تكرار گردد.در 14 روز اول استروژن بيشتر ترشح مي‌شود و در 14 روز پاياني پروژسترون.روز 14 بعنوان روز تخمك‌گذاری شناخته مي‌شود.

اين سيكل دقيق بسيار حساس است.گاه دچار تغييراتی مي‌شود كه مي‌تواند عوارض و مشكلاتی ايجاد كند.

در آمارهای پزشكي ديده شده است كه حدود 90% زنان در طول سنين بارداری (از بلوغ تا يائسگي) علايمي را تجربه مي‌كنند شامل: 1-درد پستان 2-نفخ 3-آكنه(جوش غرور) 4- يبوست.  معمولا اين علايم از روز 14 هر سيكل تا روز 28 آن، ممكن است اتفاق بيافتد.گاه اين چند علامت آنقدر شديد مي‌شوند كه با تغييراتی در خلق و خوی فرد همراه شده و منجر به اختلال در فعاليتهای شخصي و اجتماعی آن فرد مي‌شود.در اين حالت به آن PMS گويند.(سندرم پيش از قاعدگی). برای اين مشكل توصيه‌هايي جهت ورزش،رژيم غذايي؛ درمانهای پزشكي وجود دارد.اما …

نكته: در اطراف همه ما زنانی وجود دارند : مادر، خواهر، دوست دختر، پارتنر، نامزد، همسر ، همكار خانوم، همكلاسي ، دوست ، فاميل ، همشهری و…… بر طبق آمار علمی اعلام شده 90% آنها ممكن است بارها اين علايم را تجربه كنند.در حدود 5% آنها ممكن است آنقدر علايم شديد باشد كه رفتارهایی تند و خشن از خود بروز دهند.بنظرم وظيفه همه ما اين است كه بدانيم، گاه در بعضي از برخوردهایی اينچنين، شخصي تقصيری ندارد.فهم اين موضوع مي‌تواند موجب رفتاری درست در مقابل آنها شود.جالب آنكه آمارها نشان داده‌اند، در اين دوره درك خوب اطرفيان منجر به بهبود سريعتر و بهتر علايم مي‌شود.

Advertisements

پاسخی بگذارید

در پایین مشخصات خود را پر کنید یا برای ورود روی شمایل‌ها کلیک نمایید:

نشان‌وارهٔ وردپرس.کام

شما در حال بیان دیدگاه با حساب کاربری WordPress.com خود هستید. بیرون رفتن / تغییر دادن )

تصویر توییتر

شما در حال بیان دیدگاه با حساب کاربری Twitter خود هستید. بیرون رفتن / تغییر دادن )

عکس فیسبوک

شما در حال بیان دیدگاه با حساب کاربری Facebook خود هستید. بیرون رفتن / تغییر دادن )

عکس گوگل+

شما در حال بیان دیدگاه با حساب کاربری Google+ خود هستید. بیرون رفتن / تغییر دادن )

درحال اتصال به %s

%d وب‌نوشت‌نویس این را دوست دارند: